Спорт. Питание Нерабочие жиросжигатели

Rehub

Проверенный
Деловой
Сообщения
496
Реакции
648
Список добавок, претендующих на увеличение метаболизма жира, довольно длинный. Тем не менее, недостаточно исследований, чтобы подтвердить претензии по большинству этих добавок.

! Это не исчерпывающий список. !
Однако на данный момент нет достаточных доказательств того, что следующие добавки способствуют снижению веса:

  • горький апельсин (синефрин)
  • L-карнитин
  • конъюгированная линолевая кислота (CLA)
  • форсколин
  • пиколинат хрома
  • фукоксантин
  • гарциния камбоджийская
  • эфедра (запрещена Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) из-за серьезных проблем безопасности)
 

Сквиыл

Проверенный
Сообщения
492
Реакции
634
L-Карнитин вообще никогда не влиял на прямую на жирожигание.
Жирожигание - это дефицит ккалорий.
Да, если усилить в разы метаболизм за счёт какой-то добавки, или какого-то прера аас,а уровень ккалорий суточный оставить прежним, то можно начать худеть(у меня так было с преминением трен ацетат), но надо, чтобы, если есть профецит - был очень маленький.
Иначе, при явном профеците, ни одна добавка и аас не помогут похудеть.
Так вот)), карнитин, влияет только на создание комплекса "АцетилКоа(кафермент/коаэмзин) внутри клетки, при бета-окислении, что в свою очередь, делает молекулу жирной кислоты меньше и та может пройти во внутреннюю мембрану митохондрии-где в матриксе произойдёт катаболизм молекулы жирной кислоты и получения энергии в виде атф(потом в адф), что в итоге приведёт к механической реакции миофебрил(сокращение мышц).
Короче, Л-Карнитин не создаёт усиленный метаболизм, за счёт чего создатся дефицит ккалорий и человек начнёт худеть.
Развод на бабки.
А так, Л-Карнитин синтезируется у нас в организме в достатке, в основном из белковой пищи, что любой качок и ест, как и любой обыватель - кто не качается.
 

Rehub

Проверенный
Деловой
Сообщения
496
Реакции
648
усилить в разы метаболизм за счёт какой-то добавки
как раз некотрые вещества разгоняют, но не в разы и имеют минимальное влияние на массу тела. Например, кофеин, гуарана, экстракт зеленого чая.
 

Сквиыл

Проверенный
Сообщения
492
Реакции
634
как раз некотрые вещества разгоняют, но не в разы и имеют минимальное влияние на массу тела. Например, кофеин, гуарана, экстракт зеленого чая.
Вот именно, что минимальное, даже сказал бы, что мизерное!
Кстати, а вот ДНП вроде разгоняет ощютимо.
Один раз я пробовал его, по 200-300 мг в день, пару недель поседел на на нём, всё норм, за такой короткий срок не сдох, как любят пугать некоторые, всё дело сколько по времени принимать и с какой дозой.
Правда, я тогда на дефиците сидел так, что, если жрать, как обычно, то не знаю, как при такой диете ДНП себя показал бы....
 

Mihail$$$

Новичок
Сообщения
101
Реакции
43
Доброго дня!
Комплексные жиросжигатели по типу (метилдрена,блэк спайдера) реально помогают людям снизить вес.
 

Иван Иваныч

Проверенный
Сообщения
1,483
Реакции
6,845
Список добавок, претендующих на увеличение метаболизма жира, довольно длинный. Тем не менее, недостаточно исследований, чтобы подтвердить претензии по большинству этих добавок.

! Это не исчерпывающий список. !
Однако на данный момент нет достаточных доказательств того, что следующие добавки способствуют снижению веса:

  • горький апельсин (синефрин)
  • L-карнитин
  • конъюгированная линолевая кислота (CLA)
  • форсколин
  • пиколинат хрома
  • фукоксантин
  • гарциния камбоджийская
  • эфедра (запрещена Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) из-за серьезных проблем безопасности)
Практический список реально работающих жиросжигающих препов:
1) Соматропин.
2)Тезофензин.
3)GW1516
Наверняка есть еще работающие,я только о лично проверенных.
О механизмах работы и особенностях не в этой теме.
 

Рыжий

Тестер
Сообщения
1,714
Реакции
2,499
Практический список реально работающих жиросжигающих препов:
1) Соматропин.
2)Тезофензин.
3)GW1516
Наверняка есть еще работающие,я только о лично проверенных.
О механизмах работы и особенностях не в этой теме.
Здесь только добавки, а не вещества. Тезофензин что за преп ?

Некоторые БАДы могут помочь усилить метаболизм, что может привести к ускорению потери веса и повышению энергии. Вот несколько таких БАДов:

  1. Кофеин - это стимулятор нервной системы, который может увеличить метаболическую скорость, что приведет к ускоренному сжиганию калорий. Однако, кофеин также может вызывать нежелательные эффекты, такие как бессонница, тревога и повышенное сердцебиение.
  2. Зеленый чай - это напиток, который содержит полифенолы, катехины и кофеин. Некоторые исследования показывают, что зеленый чай может помочь ускорить метаболизм и сжигать жиры.
  3. Жиросжигатели - это БАДы, которые содержат натуральные ингредиенты, такие как кофеин, зеленый чай, экстракты растений, витамины и минералы. Они могут помочь ускорить метаболизм и сжигать жиры. Однако, также как и в случае с кофеином, жиросжигатели могут вызывать нежелательные эффекты, и их необходимо принимать с осторожностью.
  4. Капсаицин - это вещество, которое содержится в острой пище, такой как перец чили. Некоторые исследования показывают, что капсаицин может увеличить метаболическую скорость и сжигать жиры.
  5. Витамин D - это важный витамин для здоровья костей, но также может помочь ускорить метаболизм. Некоторые исследования показывают, что низкий уровень витамина D может привести к замедлению метаболизма.
 

Rehub

Проверенный
Деловой
Сообщения
496
Реакции
648
Доброго дня!
Комплексные жиросжигатели по типу (метилдрена,блэк спайдера) реально помогают людям снизить вес.
Вода наверное уходит лишняя, как тут писали уже - дефицит калорий нужен
 

Рыжий

Тестер
Сообщения
1,714
Реакции
2,499
Доброго дня!
Комплексные жиросжигатели по типу (метилдрена,блэк спайдера) реально помогают людям снизить вес.
состав надо смотреть
Methyldrene 25 в составе 1 капсулы содержится: Витамин B6 - (пиридоксина гидрохлорид) - 2 мг; Витамин B12 - (цианокоболамин) - 6 мг; Хром (пиколинат хрома) - 20 мкг; Запатентованная сместь ЭКА: Обезвоженный кофеин - 250 мг; Экстракт коры белой ивы - 100 мг; Листья хвойника китайского - 25 мг; Жиросжигающая смесь Метилдрен - 397 мг Экстракт горького апельсина (30% синефрина); Экстракт корня женьшеня обыкновенного (4% гинзенозидов); Корень имбиря (порошока); Худия Гордони (Опунция Диллениуса) 20:1; Молотый стручковый кайенский перец (40 000 единиц); Экстракт зеленого чая (95% полифенолов); Экстракт семян какао (20% Теобромина); Экстракт коры Йохимбе (8% Йохимбина); Стандартизированный экстракт семян гриффонии (источник 5-гидротриптофан).
грубо говоря есть вопросы к составу.
 

NClab

Местный
Сообщения
7
Реакции
18
Тема стара, как мир :) В целом, конечно, жиросжигатели имеют 2 пути воздействия:
Увеличивают расход ккал напрямую - при этом надо понимать, что чего-то по истине сильного, способного значительно увеличить расход ккал - не существует. Если взять ДНП - это предел. При этом побочки явно несоизмеримы с эффектом.
И не напрямую - за счет увеличения физ активности и бодрости.
Но это не значит, что нет смысла в комплексе что либо применять :)
 

Иван Иваныч

Проверенный
Сообщения
1,483
Реакции
6,845

Константин Ф.

Проверенный
Сообщения
2,957
Реакции
9,072
ну то есть всё зависит от знаний, дисциплины и диеты, так ? порошки и добавки второстепенное
Это только значит что надо понимать механизм действия, и исходя из этого использовать препарат. Если не брать экстрим в расчёт, то всё сводится к простому правилу : потреблять меньше и расходовать больше. Но, как обычно не без нюансов. Очень важно именно отношение, как сказал Иваныч от головы.
Так например препараты снижающие аппетит надо использовать не как средство для похудения здесь и сейчас, а как средства для "формирования пищевого поведения". Эти средства помогают человеку который переходит на новый рацион и калораж, помогают сделать этот переход легче для психики.
Во второй части этого правила препараты повышающие основной обмен. И тут важно понимать что никакой стимулятор (кроме может трена с днп) не даст прирост этого показателя и на 20%, которые гораздо проще не дожрать чем сжечь. И соответственно использовать стимуляторы имеет смысл например когда ты уже на дефиците и используешь ежедневные тонизирующие тренировки, не дающие организму уйти в снижение обмена. Тогда стимуляторы дадут буст жирожига, а не просто сил для тренировки, на которую по факту сил у тебя нет, и привет перетрен.
 

Rehub

Проверенный
Деловой
Сообщения
496
Реакции
648
Кто что слышал или пробовал про Keto Power BHB в порошке? Соли бета-гидроксибутирата при диете с низкогликемическим индексом. Были популярны в США, смотрю до нас добрались (на ВБ и озоне добавок хватает с ним), для интенсификации кетоза.
 

Хутор Казак

Проверенный
Сообщения
532
Реакции
619
Соли бета-гидроксибутирата при диете
Это добавки рекомендуемые при кетогенной диете (Экзогенные кетоны, включая бета-гидроксибутират, соли магния и кальция). Вроде бы рабочее, будешь пробовать ?
 

Хутор Казак

Проверенный
Сообщения
532
Реакции
619
он не для выносливости разве ?
GW1516 - это селективный модулятор рецепторов PPAR-δ, который может увеличить выносливость и способствовать жиросжиганию.

Существует несколько комбинаций и вариантов использования GW1516, которые могут помочь повысить выносливость и жиросжигание. Однако, эффективность этих комбинаций может отличаться в зависимости от конкретных целей и индивидуальных особенностей.

Некоторые из наиболее распространенных комбинаций и вариантов использования GW1516 включают в себя:
  1. Комбинация с кардио-тренировками: GW1516 может помочь увеличить выносливость, поэтому его использование в сочетании с кардио-тренировками может быть эффективным для улучшения спортивных результатов и жиросжигания.
  2. Комбинация с другими жиросжигающими препаратами: GW1516 может увеличить жиросжигающий эффект других препаратов, таких как кленбутерол или тироксин.
  3. Комбинация с протеиновой диетой: GW1516 может помочь улучшить использование жиров в качестве источника энергии во время тренировок, что может усилить жиросжигающий эффект протеиновой диеты.
  4. Использование в качестве дополнения к общей программе тренировок: GW1516 может быть использован в качестве дополнительного инструмента для улучшения результатов общей программы тренировок.
 
Назад
Сверху Снизу